来稿选登丨张川：暑期班开课啦！——写在古典舞身韵暑期班开课上

七月流火，八月未央，阳光下我们朝着一个方向——四川老年大学行进，脚步急匆匆又稳当当。今天，此刻。我们古典舞身韵暑期班开课了！

彼此不认识，但因为舞蹈，我们聚集在四川老年大学603教室。

古典舞身韵暑期班指导老师是刘莹，她身材高挑，落落大方。开课第一天就干货满满：给我们科普古典舞基础知识，然后讲授古典身韵八大要素——提、沉、冲、靠、含、腆、移、立，这些元素构成了古典舞的核心动律与气质表达。她讲解和示范什么是兰花掌、兰花手、兰花指，讲解团扇时走下讲台，给大家示范握扇的动作技巧。在今天课堂上的古典身韵团扇舞讲授中，每涉及到一个古典舞动作，刘莹老师都会做补充讲解，比如眼神、踏步、旁腰、舔腮、小五花......这哪是简单的暑期班？这分明是古典舞技能升级训练营！这受益于四川老年大学暑期班高质量、高水平的办学设置，得益于教学经验丰富的刘莹老师倾囊相授。

刘莹老师是四川老年大学的任课教师，她教授的班级有古典形体舞、中国舞，有初级班、中级班和高级班。在今年学校建校四十周年教学成果展舞蹈专场演出上，刘莹老师创编的古典舞《春满大地》《西楼别序》，获得满场掌声和好评。所以，选择古典舞身韵暑期班，跟着刘莹老师夯实古典舞基础是明智的选择。学好了身韵，可以提升身体协调性和舞蹈表现力，是掌握古典舞精髓的核心训练方式；持之以恒可以塑造挺拔优美的体态和舞姿；会让你的舞蹈表现水平更上层楼。当然，10节课的暑期班学习只是尝个鲜、试个水。要想系统的学习舞蹈，到四川老年大学来吧，跟着刘莹老师循序渐进，逐梦而行。

四川老年大学的暑期班不同于社会上的办学班，管理科学、教学规范。没有规矩，不成方圆，所以暑期班的管理要求是：遵守课堂纪律、尊敬老师、友爱同学、爱护学校公物、保持和维护教室卫生。让我们在一个文明和谐、团结向上的氛围里完成暑期学习。

顺便温馨提示：在每节课课前，请同学们到班群查看老师和班长的课前通知，以及每周的小组站位表变化，以便上课时迅速整队。小组站位是每节课一轮换，比如第一节课第一组站第一、二排，下一节课换成第二组站第一、二排，依次类推。

一分耕耘，一分收获。暑期班同学的学习水平虽然参差不齐，但是只要课堂认真听讲，多预习、复习，一定会有所进步。多请教老师，多问同学，大家互相帮助，共同提高。当来日暑期班结束时，你会发现一个全新的自己。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。姐妹们，努力！加油！不负初心，不负热爱，不负自己！